剧情介绍:
《蓝【lán】色【sè】天堂在【zài】线》由(年义【yì】,东方陵【líng】,华夏)主演影片简介: 虽然从营【yíng】养学角度来说【shuō】,它【tā】确实是??一种健康的【de】??蔬【shū】??菜,但我们不能【néng】夸大它的??营养价??值。由于羽衣甘蓝【lán】的??低??GI高纤??维,还有深绿色的【de】??外??表,确实与大部分年轻人所追求的??“低【dī】??卡减脂”理念相契【qì】合,所【suǒ】以【yǐ】现【xiàn】在很多??茶饮【yǐn】品牌会??把它添【tiān】加到【dào】??产【chǎn】品里。但【dàn】是??,我们应该关注的??是??膳食的??平衡,减肥【féi】的??核??心【xīn】??是【shì】??要制造“热量【liàng】缺口”,减肥人群该思考的【de】??是??如何降【jiàng】低??总??体【tǐ】的??热量摄【shè】入??,如何通过【guò】??运【yùn】动【dòng】来【lái】制造这个“缺口”。而不是??说【shuō】单靠【kào】吃羽【yǔ】衣甘蓝就一【yī】定会??瘦【shòu】,这是??不可能的??。