剧情介绍:
研【yán】究团【tuán】队【duì】招【zhāo】募了31名【míng】重【chóng】度【dù】贪睡【shuì】者【zhě】,要【yào】求【qiú】他【tā】们在【zài】一【yī】周【zhōu】内【nèi】分【fèn】别【bié】完【wán】成立【lì】即【jí】起床【chuáng】与【yǔ】30分【fèn】钟【zhōng】贪【tān】睡【shuì】两【liǎng】种起【qǐ】床【chuáng】模式【shì】,并【bìng】监【jiān】测【cè】其【qí】脑电【diàn】波【bō】、唾【tuò】液【yè】皮【pí】质【zhì】醇【chún】、反【fǎn】应【yīng】时间【jiān】及【jí】主观【guān】清【qīng】醒【xǐng】程【chéng】度。结【jié】果【guǒ】显【xiǎn】示贪【tān】睡【shuì】者总【zǒng】共【gòng】只【zhī】减【jiǎn】少【shǎo】了【le】约【yuē】6分【fèn】钟【zhōng】的睡眠时【shí】间【jiān】,远【yuǎn】低【dī】于【yú】人【rén】们【men】普【pǔ】遍【biàn】担【dān】忧【yōu】的【de】严重【chóng】睡眠浪【làng】费;在【zài】贪【tān】睡【shuì】组【zǔ】中【zhōng】,大【dà】多【duō】数【shù】人【rén】并【bìng】未【wèi】出【chū】现【xiàn】更高【gāo】的【de】起【qǐ】床【chuáng】困倦【juàn】评分;在【zài】多【duō】个【gè】认【rèn】知任【rèn】务【wù】上【shàng】,贪睡【shuì】组【zǔ】表【biǎo】现【xiàn】略【luè】优【yōu】或无【wú】差【chà】异【yì】,反【fǎn】驳【bó】了【le】“贪睡【shuì】降低【dī】清【qīng】晨【chén】效【xiào】率【lǜ】”的【de】常【cháng】见【jiàn】说法。