欧美变异表演秀在线观看 (2006)
- 更新:
- 2025-09-15
- 状态:
- 类型:
- 战争片
- 地区:
- 韩国
- 语言:
- 韩语
- 导演:
- 马克·米罗 /
- 主演:
- 约旦·卡洛斯 钱信伊 吉娜·格申 朱迪·戈德 郑肯 阿德里安·马丁斯 弗朗基·穆尼兹 Jon Park /
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剧情介绍：
有些老人为了“减肥”，早上不吃饭就去快走、跳操，还觉得“空腹练完更轻松”。但其实，老年人肝糖原储备少，空腹运动易导致血糖过低，出现心慌、手抖、出冷汗，甚至晕厥。 建议锻炼前1小时吃点“慢碳”(如半块馒头、一小把坚果)，锻炼后半小时再吃正餐。
