剧情介绍:
《精品电影资源在线【xiàn】播【bō】放》主【zhǔ】演:(养章,穆霭,谷【gǔ】化【huà】铁,鲁达,井脚贵)导演:墨忠屿 该剧讲【jiǎng】述了: 书中通过【guò】轻松幽默的【de】?漫【màn】??画、通俗生动的?语言和翔??实可靠的?科【kē】学??依据,把睡眠科学??道??理娓??娓??道??来?,如“为??什么总在【zài】??凌??晨3点突然【rán】?清醒”“为??什【shí】么喝了奶茶就??睡不着”等问题,书中都能给出科学??解释。无论【lùn】是受??失眠困扰的?成年??人、对【duì】睡眠【mián】奥秘充满好??奇的?青少年??,还是希望帮孩子【zǐ】养成良好??作息的?家长,以及睡眠节律随年??龄增长而【ér】??变化的?老年??人,都能从中找到贴心、实【shí】用且富有启发性的?内容【róng】。