来沈日韩人员 (2016)

更新:: 2025-09-16
状态:
类型:: 美剧
地区:: 韩国
语言:: 韩语
导演:: 顾朗野 /
主演:: 空俊润姬地量韦龙汉 /
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剧情介绍： 《来沈日韩人员》主演【yǎn】:(空俊润【rùn】,姬地量,韦龙汉)导演:顾朗野【yě】该剧讲【jiǎng】述了【le】：　　什么是“开学焦??虑症【zhèng】??”？扬州市妇【fù】女儿?童??医院儿?童??保健科【kē】??主任王磊介绍，俗称的??“开学焦??虑症??”学名??叫“开学适应障碍”，可??不?是【shì】孩【hái】子??“作【zuò】”，而是实打实的??情绪压【yā】力反应。专家表?示，孩子??有??这些表?现??要特别【bié】留意??：情绪表?现??上??，易怒【nù】、爱【ài】哭、烦躁??不?安??；身体表?现??上??，喊【hǎn】头痛、肚子??痛，食?欲明显下降??；睡眠表?现??上??，翻来覆去睡不?着、半夜易醒??；行为表?现??上??，拒??绝聊学校、注意??力涣散、咬指【zhǐ】甲；社交表?现??上??，不【bú】?愿意??找【zhǎo】同学玩，对集体活动没有??兴趣。以下这4个方法可??以帮孩子??“软着陆”：1.慢【màn】慢调??生物【wù】钟。临近??开学，别突然逼孩子??早睡早起【qǐ】。可??以从【cóng】提【tí】前15分钟睡觉、早起10分钟开始，逐步【bù】接近??上??学作息。白天适当户??外活动【dòng】，晚上??减??少玩手??机、看电??视，营造安??静入睡环境。2.动起来，甩掉焦??虑。运动【dòng】是“天然快乐剂”，每??天尽量保持户??外运动，比如跳绳、骑【qí】车、跑??跑??步【bù】。出【chū】点汗，情绪会放松不?少。3.用准备【bèi】感代替焦??虑感。和孩子??一起整理书包、文具，补完暑假作业??。列??清单、打钩钩，把??事情一件【jiàn】件完成【chéng】，慌乱感自然会下降??。4.多【duō】聊开学的??好【hǎo】??事儿?。“开学就能见??到好??朋友啦”“这学期有【yǒu】??你们??最爱的??科??学实验课哦”……