剧情介绍:
四【sì】是【shì】代【dài】谢【xiè】紊【wěn】乱【luàn】风【fēng】险【xiǎn】升高【gāo】。睡眠【mián】不【bú】足【zú】会【huì】直【zhí】接扰【rǎo】乱【luàn】食【shí】欲【yù】调【diào】节【jiē】机【jī】制【zhì】,显【xiǎn】著【zhe】增【zēng】加肥【féi】胖【pàng】和糖【táng】尿【niào】病【bìng】等【děng】代【dài】谢【xiè】综【zōng】合【hé】征【zhēng】的发【fā】生【shēng】风【fēng】险【xiǎn】。一【yī】项【xiàng】针【zhēn】对【duì】3000多【duō】名【míng】健【jiàn】康【kāng】老【lǎo】年【nián】人【rén】的【de】追【zhuī】踪【zōng】研【yán】究【jiū】发【fā】现【xiàn】:每【měi】晚【wǎn】睡【shuì】眠【mián】不【bú】足【zú】6小时【shí】的人【rén】,5年【nián】内【nèi】患上【shàng】代【dài】谢【xiè】综【zōng】合【hé】征的风【fēng】险【xiǎn】增加【jiā】了3倍,其关【guān】键机【jī】制可【kě】能与【yǔ】睡眠【mián】不【bú】足【zú】影响【xiǎng】食【shí】欲相【xiàng】关【guān】激【jī】素【sù】分【fèn】泌【mì】有关【guān】。